通過您的敘述。考量是內(nèi)分泌失調(diào)您首先調(diào)整好心情。調(diào)整好飲食。松懈心情。剔除緊張因素。生存要有規(guī)律。生存有規(guī)律月經(jīng)就會發(fā)生改變,身體就會自我重新調(diào)整。中醫(yī)講;人體是個有機的整體。飲食忌辛辣極冷。易消化食物。勿暴飲暴食,確保三餐定時定量。藥物,在生存當(dāng)中,不要吃含量藥物避孕藥等干擾月經(jīng)周期的藥物。以上是對"進(jìn)行咨詢月經(jīng)失調(diào)帶給的煩惱"這個問題的,期望對您有協(xié)助,祝您健康!