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兒童過敏性鼻炎頭疼有什么飲食原則

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兒童過敏性鼻炎頭疼有什么飲食原則

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馬保海
馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
孩子如果患了過敏性鼻炎,除了抓緊治療之外,飲食也應(yīng)該有所重視,可以多吃一些比較新鮮的維生素食物比如菠菜,之所以讓孩子多吃蔬菜,是為了補充維生素,幫助提高孩子的身體機能,比如像蘋果和獼猴桃,這些水果都有利于鼻炎的恢復,應(yīng)選擇一些比較好吞咽和消化的食物,像稀粥、蔬菜湯等都是不錯的,建議是要多喝水的,另外還要少吃寒性食品,比如蝦和螃蟹,小兒過敏性鼻炎會出現(xiàn)一些并發(fā)癥,對孩子的健康是非常不利的,所以家長務(wù)必要幫助孩子正確進行治療。

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拔了齲齒不種牙可能導致牙齒移位、咬合紊亂、咀嚼功能下降、顳下頜關(guān)節(jié)問題以及面部形態(tài)改變等問題。
1、牙齒移位:齲齒拔除后,鄰牙會向缺牙間隙傾斜,對側(cè)牙齒也可能伸長。這種移位會導致牙齒排列不齊,增加清潔難度,容易引發(fā)新的齲齒或牙周疾病。
2、咬合紊亂:缺牙后,上下頜牙齒的咬合關(guān)系可能被破壞,導致咀嚼時力量分布不均。長期咬合紊亂可能引發(fā)牙齒磨損、牙周組織損傷,甚至影響顳下頜關(guān)節(jié)功能。
3、咀嚼功能下降:缺牙會降低咀嚼效率,影響食物的充分研磨。長期咀嚼功能下降可能導致消化不良,增加胃腸道負擔,影響營養(yǎng)吸收。
4、顳下頜關(guān)節(jié)問題:缺牙后,咬合關(guān)系改變可能對顳下頜關(guān)節(jié)造成壓力,引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛、彈響或張口受限等癥狀。長期未治療可能發(fā)展為顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征。
5、面部形態(tài)改變:缺牙后,牙槽骨會逐漸萎縮,導致面部支撐不足,可能出現(xiàn)面部塌陷、皺紋加深等老化表現(xiàn)。長期缺牙還可能影響發(fā)音清晰度,降低社交自信。
拔牙后建議及時修復缺牙,種植牙是首選方案,可恢復牙齒功能和美觀。日常注意口腔衛(wèi)生,定期檢查,避免硬物咀嚼,均衡飲食,適量補充鈣質(zhì)和維生素D,有助于維護口腔健康。適當進行面部肌肉鍛煉,如咀嚼口香糖或做面部按摩,可減緩面部形態(tài)改變。