經(jīng)常天旋地轉(zhuǎn)、頭暈甚至惡心很難受可能是由于前庭神經(jīng)元炎引起的,也有可能是耳石癥導致的。1.前庭神經(jīng)元炎:通常是因為自身免疫系統(tǒng)疾病或病毒感染等原因所引起。患者會出現(xiàn)突然眩暈的癥狀,并且還會伴有惡心嘔吐的情況發(fā)生??梢宰襻t(yī)囑服用甲鈷胺片或者谷維素片等藥物進行治療。2.耳石癥:通常是頭部外傷或者是中耳手術等因素所造成,因為耳石脫落到半規(guī)管內(nèi),所以會誘發(fā)短暫性眩暈發(fā)作的現(xiàn)象,同時還會出現(xiàn)惡心以及嘔吐等癥狀。可以通過手法復位的方式進行改善,如果效果不佳也可以通過機器復位的方法進行處理。日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣,注意合理飲食,盡量以清淡食物為主,避免吃油膩或者是辛辣刺激性的食物,以免對病情恢復造成影響。另外還要注意休息,保證足夠的睡眠時間,盡量減少長時間熬夜。