兒童鼻竇炎咳嗽可通過開天門、推坎宮、揉迎香穴等推拿手法緩解癥狀。
開天門是用拇指從眉心向上推至發(fā)際線,重復(fù)進行30-50次,有助于疏散風(fēng)邪、緩解鼻塞。推坎宮是用雙手拇指從眉心沿眉弓向兩側(cè)分推至太陽穴,重復(fù)進行30-50次,可疏通經(jīng)絡(luò)、減輕頭痛。揉迎香穴是用食指或中指按壓鼻翼兩側(cè)的迎香穴,順時針揉動1-2分鐘,能通利鼻竅、改善呼吸不暢。操作時需注意力度輕柔,以兒童耐受為宜,避免皮膚損傷。推拿后可配合熱敷鼻部或飲用溫開水,促進分泌物排出。
建議家長每日早晚各進行一次推拿,若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)檢查。