提問時間:2025-07-12 08:04 | 1人回答
手指甲兩邊的皮很硬可通過溫水浸泡、涂抹保濕霜、避免刺激等方式緩解。
手指甲兩邊的皮變硬可能與局部皮膚干燥、頻繁接觸刺激性物質、缺乏維生素等因素有關。日??捎?0度左右溫水浸泡雙手5-10分鐘軟化角質,隨后厚涂含尿素或乳木果油的護手霜。避免直接接觸洗潔精、酒精等刺激性物品,做家務時建議佩戴棉質手套。若伴隨紅腫疼痛,可能為甲周炎或真菌感染,需就醫(yī)排除病理性因素。飲食中可增加堅果、深海魚等富含維生素E和歐米伽3脂肪酸的食物。
保持手部清潔干燥,修剪指甲時避免過度剪除甲緣皮膚。