高血壓的患者是可以喝牛奶的。牛奶是屬于優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,經(jīng)常喝牛奶能夠起到補鈣的作用。而且牛奶也不會導(dǎo)致血壓增高,所以,高血壓的患者一定要注意飲食的調(diào)理,要嚴格的控制食物中鹽的攝入,要避免吃高鹽的食物以及腌制類的食物,每人每日食鹽量應(yīng)該控制在6g以內(nèi),而且還要注意補鉀,可以吃一些新鮮的水果、蔬菜,吃一些豆制品、粗糧等食物?;颊哌€要注意飲食、起居的規(guī)律,避免熬夜、勞累,避免吸煙、酗酒等。日常生活中一定要保持心態(tài)的平和,對于穩(wěn)定血壓也有會有一定的幫助。高血壓的患者一定要按照醫(yī)囑按時按量的服用降壓藥,不能自行減量或者突然停藥、換藥。