潮熱是更年期肝腎陰虛證的常見癥狀表現(xiàn),是由于肝腎陰液虧虛、陰不潛陽、虛熱內(nèi)熾引起的。更年期女性容易出現(xiàn)肝腎陰虛的情況,是因為在這個時期,女性腎氣衰竭,腎陰不足以滋潤臟腑組織,肝火蒸騰,導(dǎo)致潮熱、口燥咽干、五心煩熱、盜汗顴紅等虛熱癥狀。若癥狀較為嚴(yán)重,對自身影響較大,可以服用同仁堂坤寶丸來調(diào)理。該藥物組方中含有何首烏、地黃滋補肝腎;赤芍、地骨皮、白薇清熱涼血、退虛熱;珍珠母平肝潛陽、鎮(zhèn)驚安神。諸藥合用,能夠起到滋養(yǎng)肝腎、育陰潛陽的作用,從而改善潮熱癥狀。定期進行體育鍛煉有助于改善血液循環(huán),增強身體的耐熱性,并提高排汗速度,對減輕身體潮熱等反應(yīng)有一定的好處。