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尿酸降下來了可以吃海鮮嗎

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尿酸降下來了可以吃海鮮嗎

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杜永杰
杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
尿酸降下來了一般可以吃海鮮,但是需要控制總量。尿酸主要來源于機體自身的代謝以及日常飲食當(dāng)中的攝入,機體當(dāng)中的核酸以及核蛋白還有飲食時攝入的嘌呤,會通過肝臟代謝分解形成尿酸存在于血液中,之后大部分尿酸都由腎臟排出體外,只有少部分的尿酸通過膽汁排泄。尿酸降下來了說明尿酸指標(biāo)已經(jīng)回到正常范圍內(nèi),不存在尿酸升高的情況,可以適當(dāng)吃海鮮,能夠為身體補充蛋白質(zhì)、鈣、微量元素等營養(yǎng)成分,對身體健康有利。因為海鮮屬于中高等嘌呤的食物,所以應(yīng)避免吃的過多,如果吃的過多,可能會使機體攝入過多的嘌呤,從而使尿酸升高,對身體健康不利。如果尿酸長期升高,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服非布司他片、別嘌醇片、秋水仙堿片等藥物進(jìn)行治療,能夠使疾病癥狀得到改善。平時患者應(yīng)避免過度勞累,多休息,以免加重關(guān)節(jié)負(fù)荷,引起關(guān)節(jié)疼痛。

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推薦 0-3個月嬰兒打呼嚕的原因

0-3個月嬰兒打呼嚕可能由鼻腔堵塞、喉部發(fā)育不完全、睡姿不當(dāng)、呼吸道感染、腺樣體肥大等原因引起。
1、鼻腔堵塞:嬰兒鼻腔較窄,容易因分泌物或干燥空氣導(dǎo)致堵塞,造成呼吸不暢。保持室內(nèi)濕度在50%-60%,使用生理鹽水滴鼻液清潔鼻腔,幫助緩解堵塞。
2、喉部發(fā)育不完全:嬰兒喉部軟骨較軟,呼吸時可能產(chǎn)生振動聲。隨著生長發(fā)育,喉部逐漸變硬,打呼?,F(xiàn)象會自然消失,無需特殊干預(yù)。
3、睡姿不當(dāng):仰臥位時舌根后墜可能阻塞氣道,導(dǎo)致打呼嚕。將嬰兒調(diào)整為側(cè)臥位,使用專用嬰兒枕或毛巾卷支撐背部,改善呼吸。
4、呼吸道感染:感冒或流感可能導(dǎo)致鼻腔和咽喉部腫脹,影響呼吸。使用加濕器保持空氣濕潤,遵醫(yī)囑使用兒童專用感冒藥如小兒氨酚黃那敏顆粒,緩解癥狀。
5、腺樣體肥大:腺樣體過度增生可能阻塞鼻咽部,引起打呼嚕。觀察嬰兒是否有張口呼吸、睡眠不安等癥狀,及時就醫(yī)檢查,必要時進(jìn)行腺樣體切除術(shù)。
嬰兒打呼嚕可能與飲食和睡眠環(huán)境有關(guān)。母乳喂養(yǎng)有助于增強免疫力,減少呼吸道感染風(fēng)險。避免在嬰兒周圍吸煙,保持臥室空氣清新。適當(dāng)進(jìn)行被動操,促進(jìn)嬰兒身體發(fā)育,改善呼吸功能。若打呼嚕持續(xù)或伴有其他異常癥狀,建議及時就醫(yī)檢查。