14歲500度近視相對(duì)來說是比較嚴(yán)重的,需要及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。眼睛近視大多是由遺傳、長(zhǎng)期用眼等多種原因所致,近視后會(huì)導(dǎo)致視物模糊,并伴有遠(yuǎn)視力減退的癥狀。臨床上將其分為真性近視和假性近視兩種情況,如果屬于假性近視,可以通過放松眼部肌肉、改變用眼習(xí)慣等多種方式進(jìn)行自我調(diào)節(jié);如果屬于真性近視,則需要及時(shí)佩戴眼鏡進(jìn)行矯正治療。正常情況下,近視500度是比較嚴(yán)重的,如未能及時(shí)干預(yù)可能導(dǎo)致度數(shù)持續(xù)上升,如果達(dá)到600度,就屬于高度近視,這種情況下可能會(huì)出現(xiàn)視網(wǎng)膜萎縮、眼軸變長(zhǎng)等多種癥狀,甚至還會(huì)出現(xiàn)眼底病變,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致失明。一旦出現(xiàn)眼睛近視的情況,需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光,然后佩戴眼鏡進(jìn)行矯正。生活中也應(yīng)該加強(qiáng)眼部衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,避免過度用眼。建議多吃一些富含維生素A的食物,并適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng),有助于緩解視力疲勞。