懷孕后睡醒后乳房特別疼,主要是睡眠姿勢不當導致乳房壓迫,或者在睡眠時使用文胸約束乳房導致的不適感。懷孕期間由于雌孕激素水平增高,會導致乳腺的腺泡發(fā)育和腺管發(fā)育,所以懷孕期間乳房增大、腫脹伴有疼痛感,是正常的生理性現(xiàn)象,但與睡眠沒有直接關系。懷孕期間需要佩戴合適的文胸,在睡眠時可以將文胸解開。睡眠時要注意睡眠時的體位,進行側臥位睡眠為佳。如果俯臥位有可能壓迫乳房,甚至壓迫子宮對胎兒造成影響。懷孕期間乳房增大是為產后哺乳做準備,一般隨著孕周的增大,乳房脹痛的感覺會有所緩解。