腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)引起的疼痛可以通過藥物治療、物理治療和生活方式調(diào)整來緩解。疼痛的主要原因是椎間盤突出壓迫神經(jīng)根,導致炎癥和神經(jīng)傳導異常。非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可以減輕炎癥和疼痛;肌肉松弛劑如乙哌立松能緩解肌肉痙攣;神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺有助于修復神經(jīng)損傷。物理治療中,熱敷、低頻電療和超聲波治療能促進局部血液循環(huán),減輕疼痛。生活方式上,避免久坐久站,保持正確坐姿和睡姿,適度進行腰部肌肉鍛煉如平板支撐、橋式運動,增強腰部穩(wěn)定性。嚴重情況下,醫(yī)生可能建議微創(chuàng)手術(shù)如椎間孔鏡手術(shù)或傳統(tǒng)開放手術(shù),解除神經(jīng)壓迫。疼痛緩解后,仍需注意腰部保護,避免復發(fā)。腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)的疼痛治療需綜合藥物、物理和生活方式調(diào)整,必要時手術(shù)干預,長期管理是關(guān)鍵。