腰椎滑脫的患者在平時(shí)的工作和生活中,盡量避免彎腰。腰椎滑脫是腰椎退變和腰椎不穩(wěn)定的因素導(dǎo)致出現(xiàn)了腰椎滑脫的情況。如果腰椎滑脫的患者做彎腰的動(dòng)作,會(huì)使腰椎承受的壓力明顯增大,導(dǎo)致腰椎滑脫的相應(yīng)癥狀更加嚴(yán)重,有時(shí)甚至?xí)a(chǎn)生病人腰部無法移動(dòng)的情況。所以,當(dāng)腰椎滑脫的患者進(jìn)行活動(dòng)的時(shí)候,要盡一切可能避免彎腰或者是不彎腰,以免對(duì)腰部產(chǎn)生過大壓力,加重病情。另外,腰椎滑脫的患者,在日常的生活中,要注意對(duì)腰椎的保護(hù)和保暖,可以進(jìn)行自我按摩或者是其他理療方式促進(jìn)血液循環(huán),減輕相應(yīng)癥狀。