外踝骨折7周脫拐是否影響恢復(fù)取決于骨折愈合情況,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步脫拐。外踝骨折后,骨骼愈合通常需要6-8周,但具體時(shí)間因人而異。過(guò)早脫拐可能導(dǎo)致骨折部位受力不均,影響愈合甚至造成二次損傷。治療方面,需根據(jù)骨折類型和愈合程度采取不同措施。對(duì)于穩(wěn)定性骨折,可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步減少拐杖使用,從部分負(fù)重過(guò)渡到完全負(fù)重;對(duì)于不穩(wěn)定性骨折,可能需要延長(zhǎng)固定時(shí)間或進(jìn)行手術(shù)干預(yù)??祻?fù)期間,可進(jìn)行踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練和平衡訓(xùn)練,如踝泵運(yùn)動(dòng)、抗阻訓(xùn)練和單腿站立練習(xí),以促進(jìn)功能恢復(fù)。飲食上,多攝入富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋和魚(yú)類,有助于骨骼愈合。定期復(fù)查X光片,評(píng)估骨折愈合情況,確保安全脫拐。外踝骨折的恢復(fù)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免過(guò)早脫拐影響愈合。