小腿骨折之后,如果要徹底恢復(fù)的話,大約需要有三個(gè)月約莫的時(shí)間。骨折之后要留意歇息,在飲食上面適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)營養(yǎng),要營養(yǎng)均衡,不要偏食。多吃許多牛奶,雞蛋,蔬菜,水果,肉類等食物,有利于消化骨骼所需要有的營養(yǎng)。同時(shí)積極的做許多功能康復(fù)鍛練,按時(shí)去醫(yī)院復(fù)檢,作好這些有利于增進(jìn)徹底恢復(fù)。需要強(qiáng)調(diào)的是飲食上多吃一些有營養(yǎng)的東西,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣和維生素。