患者如果經(jīng)常抽煙、飲酒,會對神經(jīng)造成損害,在日常生活中如果經(jīng)常失眠,容易使大腦長時間屬于弱興奮的狀態(tài),不容易接納外來的信息,在過度疲勞的情況下容易引起健忘。如果過度依賴電子產(chǎn)品,會使大腦缺乏鍛煉,大腦的利用率就會有所降低,從而使大腦活力變少,血液的流動也會相應(yīng)的減低,會影響到大腦的技能,從而造成記憶力下降。健忘癥一般是由于外環(huán)境和內(nèi)環(huán)境兩方面因素所導(dǎo)致的,比如頻繁使用電子產(chǎn)品、有抽煙飲酒的不良習(xí)慣、經(jīng)常失眠、睡眠時間比較少等。