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寶寶拉肚子吃什么好

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問題描述:
寶寶拉肚子有兩天了,食欲不太好,也擔(dān)心吃多了會拉得更厲害,想問問寶寶拉肚子吃什么好?

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鄭志峰
鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
寶寶拉肚子應(yīng)吃清淡易消化的食物,可適當多吃含鋅的食物,避免吃生冷、刺激性食物,如冰淇淋、冰西瓜、辣椒等。寶寶拉肚子時腸胃較為虛弱,不宜進食加重胃腸道負擔(dān)的食物,應(yīng)以清淡有營養(yǎng)的流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主,例如小米粥,不僅易消化,小米還能很好地補充電解質(zhì),預(yù)防身體脫水所致的電解質(zhì)流失。鋅能夠修復(fù)腸黏膜,縮短孩子腹瀉的病程,可多吃蝦、蛋黃、豆芽菜等含鋅量豐富的食物。若寶寶拉肚子的癥狀得不到好轉(zhuǎn),可使用藥物調(diào)理,如丁桂兒臍貼。該藥物含丁香、肉桂、蓽茇等中藥材,具有健脾溫中,散寒止瀉的功效,可通過臍部給藥,迅速起效,不僅可以止瀉,還可以緩解腹瀉伴隨的腹痛、惡心、嘔吐等癥狀,效果較為全面。因為其有健脾的功效,改善寶寶食欲不好的癥狀。

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推薦 0-3個月嬰兒打呼嚕的原因

0-3個月嬰兒打呼??赡苡杀乔欢氯?、喉部發(fā)育不完全、睡姿不當、呼吸道感染、腺樣體肥大等原因引起。
1、鼻腔堵塞:嬰兒鼻腔較窄,容易因分泌物或干燥空氣導(dǎo)致堵塞,造成呼吸不暢。保持室內(nèi)濕度在50%-60%,使用生理鹽水滴鼻液清潔鼻腔,幫助緩解堵塞。
2、喉部發(fā)育不完全:嬰兒喉部軟骨較軟,呼吸時可能產(chǎn)生振動聲。隨著生長發(fā)育,喉部逐漸變硬,打呼?,F(xiàn)象會自然消失,無需特殊干預(yù)。
3、睡姿不當:仰臥位時舌根后墜可能阻塞氣道,導(dǎo)致打呼嚕。將嬰兒調(diào)整為側(cè)臥位,使用專用嬰兒枕或毛巾卷支撐背部,改善呼吸。
4、呼吸道感染:感冒或流感可能導(dǎo)致鼻腔和咽喉部腫脹,影響呼吸。使用加濕器保持空氣濕潤,遵醫(yī)囑使用兒童專用感冒藥如小兒氨酚黃那敏顆粒,緩解癥狀。
5、腺樣體肥大:腺樣體過度增生可能阻塞鼻咽部,引起打呼嚕。觀察嬰兒是否有張口呼吸、睡眠不安等癥狀,及時就醫(yī)檢查,必要時進行腺樣體切除術(shù)。
嬰兒打呼嚕可能與飲食和睡眠環(huán)境有關(guān)。母乳喂養(yǎng)有助于增強免疫力,減少呼吸道感染風(fēng)險。避免在嬰兒周圍吸煙,保持臥室空氣清新。適當進行被動操,促進嬰兒身體發(fā)育,改善呼吸功能。若打呼嚕持續(xù)或伴有其他異常癥狀,建議及時就醫(yī)檢查。