過敏性鼻炎患者應如何遠離粉塵
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過敏性鼻炎患者應如何遠離粉塵
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謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
過敏性鼻炎的病人，首先應該查一下過敏原。實際上現(xiàn)在好多人對灰塵過敏，在季節(jié)性發(fā)作的時候，也有人對灰塵過敏，因為變異原是互相影響的，有的人這次查的時候，好像光是花粉過敏，對灰塵不過敏，但是下次查的時候，會出現(xiàn)又對花粉過敏，又對灰塵過敏，所以說我們對于過敏性鼻炎的病人患者，實際上還是建議大家，尤其是在發(fā)作期的時候，出去的時候帶一個厚一點的口罩。我們的口罩分了幾種，一個是3M防霧霾的口罩，另外在非典的時候帶的大厚口罩，肯定更好一些，但是你出去以后戴著大厚口罩，別人還以為你有什么傳染病，所以說大家一般就是戴一些防霧霾的口罩，就比較好一些。我給大家一個建議，在自己開車或者是在相對封閉的環(huán)境里，可以戴一些厚點的口罩，再到公眾場合可以戴一些防霧霾的口罩，既能把變異原和體內(nèi)進行隔離，另外也可以起到一個很好的防護作用。除了戴口罩防護以外，還要縮短自己的活動范圍，在家里經(jīng)常要通風，要把家里灰塵要除一除，隔上一個月要除一除舊被褥，經(jīng)常隔一個月進行洗曬，這個也是一個很好的防護方法。
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0-3個月嬰兒打呼?？赡苡杀乔欢氯⒑聿堪l(fā)育不完全、睡姿不當、呼吸道感染、腺樣體肥大等原因引起。
1、鼻腔堵塞：嬰兒鼻腔較窄，容易因分泌物或干燥空氣導致堵塞，造成呼吸不暢。保持室內(nèi)濕度在50%-60%，使用生理鹽水滴鼻液清潔鼻腔，幫助緩解堵塞。
2、喉部發(fā)育不完全：嬰兒喉部軟骨較軟，呼吸時可能產(chǎn)生振動聲。隨著生長發(fā)育，喉部逐漸變硬，打呼?，F(xiàn)象會自然消失，無需特殊干預。
3、睡姿不當：仰臥位時舌根后墜可能阻塞氣道，導致打呼嚕。將嬰兒調(diào)整為側臥位，使用專用嬰兒枕或毛巾卷支撐背部，改善呼吸。
4、呼吸道感染：感冒或流感可能導致鼻腔和咽喉部腫脹，影響呼吸。使用加濕器保持空氣濕潤，遵醫(yī)囑使用兒童專用感冒藥如小兒氨酚黃那敏顆粒，緩解癥狀。
5、腺樣體肥大：腺樣體過度增生可能阻塞鼻咽部，引起打呼嚕。觀察嬰兒是否有張口呼吸、睡眠不安等癥狀，及時就醫(yī)檢查，必要時進行腺樣體切除術。
嬰兒打呼?？赡芘c飲食和睡眠環(huán)境有關。母乳喂養(yǎng)有助于增強免疫力，減少呼吸道感染風險。避免在嬰兒周圍吸煙，保持臥室空氣清新。適當進行被動操，促進嬰兒身體發(fā)育，改善呼吸功能。若打呼嚕持續(xù)或伴有其他異常癥狀，建議及時就醫(yī)檢查。
1、鼻腔堵塞：嬰兒鼻腔較窄，容易因分泌物或干燥空氣導致堵塞，造成呼吸不暢。保持室內(nèi)濕度在50%-60%，使用生理鹽水滴鼻液清潔鼻腔，幫助緩解堵塞。
2、喉部發(fā)育不完全：嬰兒喉部軟骨較軟，呼吸時可能產(chǎn)生振動聲。隨著生長發(fā)育，喉部逐漸變硬，打呼?，F(xiàn)象會自然消失，無需特殊干預。
3、睡姿不當：仰臥位時舌根后墜可能阻塞氣道，導致打呼嚕。將嬰兒調(diào)整為側臥位，使用專用嬰兒枕或毛巾卷支撐背部，改善呼吸。
4、呼吸道感染：感冒或流感可能導致鼻腔和咽喉部腫脹，影響呼吸。使用加濕器保持空氣濕潤，遵醫(yī)囑使用兒童專用感冒藥如小兒氨酚黃那敏顆粒，緩解癥狀。
5、腺樣體肥大：腺樣體過度增生可能阻塞鼻咽部，引起打呼嚕。觀察嬰兒是否有張口呼吸、睡眠不安等癥狀，及時就醫(yī)檢查，必要時進行腺樣體切除術。
嬰兒打呼?？赡芘c飲食和睡眠環(huán)境有關。母乳喂養(yǎng)有助于增強免疫力，減少呼吸道感染風險。避免在嬰兒周圍吸煙，保持臥室空氣清新。適當進行被動操，促進嬰兒身體發(fā)育，改善呼吸功能。若打呼嚕持續(xù)或伴有其他異常癥狀，建議及時就醫(yī)檢查。
