全部回答共1條回答
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
梨子銀耳燉冰糖具有潤(rùn)肺止咳、滋陰養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力的功效，適合秋冬季節(jié)食用，但糖尿病患者和脾胃虛寒者需謹(jǐn)慎。潤(rùn)肺止咳是其主要作用，梨子含有豐富的維生素和水分，能夠緩解喉嚨干燥；銀耳富含膠質(zhì)，有助于滋潤(rùn)肺部；冰糖則能調(diào)和口感，增強(qiáng)潤(rùn)肺效果。滋陰養(yǎng)顏方面，銀耳中的多糖成分可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，改善膚質(zhì)；梨子中的抗氧化物質(zhì)有助于延緩衰老。增強(qiáng)免疫力則是由于銀耳和梨子中的營(yíng)養(yǎng)成分能夠提高機(jī)體抵抗力。禁忌方面，糖尿病患者應(yīng)避免攝入過(guò)多冰糖，以免血糖升高；脾胃虛寒者則可能因梨子的寒性導(dǎo)致消化不良。1. 潤(rùn)肺止咳：梨子含有豐富的維生素C和水分，能夠緩解喉嚨干燥和咳嗽；銀耳中的膠質(zhì)成分可以滋潤(rùn)肺部，緩解干咳；冰糖的甜味能夠調(diào)和口感，增強(qiáng)潤(rùn)肺效果。2. 滋陰養(yǎng)顏：銀耳中的多糖成分能夠促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，改善膚質(zhì)，使皮膚更加光滑細(xì)膩；梨子中的抗氧化物質(zhì)如維生素C和多酚類化合物，有助于延緩皮膚衰老，保持肌膚彈性。3. 增強(qiáng)免疫力：銀耳中的多糖和梨子中的維生素C、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)抗病能力，適合免疫力較低的人群食用。4. 禁忌：糖尿病患者應(yīng)避免攝入過(guò)多冰糖，以免導(dǎo)致血糖升高；脾胃虛寒者不宜多食梨子，因其性寒可能加重脾胃不適，建議適量食用或搭配溫?zé)崾巢?。梨子銀耳燉冰糖是一道兼具營(yíng)養(yǎng)與美味的養(yǎng)生甜品，適合秋冬季節(jié)食用，但需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和健康狀況適量調(diào)整，糖尿病患者和脾胃虛寒者應(yīng)特別注意，避免過(guò)量食用。
相關(guān)問(wèn)題
最新問(wèn)答
推薦 拔了齲齒不種牙會(huì)怎么樣
拔了齲齒不種牙可能導(dǎo)致牙齒移位、咬合紊亂、咀嚼功能下降、顳下頜關(guān)節(jié)問(wèn)題以及面部形態(tài)改變等問(wèn)題。
1、牙齒移位：齲齒拔除后，鄰牙會(huì)向缺牙間隙傾斜，對(duì)側(cè)牙齒也可能伸長(zhǎng)。這種移位會(huì)導(dǎo)致牙齒排列不齊，增加清潔難度，容易引發(fā)新的齲齒或牙周疾病。
2、咬合紊亂：缺牙后，上下頜牙齒的咬合關(guān)系可能被破壞，導(dǎo)致咀嚼時(shí)力量分布不均。長(zhǎng)期咬合紊亂可能引發(fā)牙齒磨損、牙周組織損傷，甚至影響顳下頜關(guān)節(jié)功能。
3、咀嚼功能下降：缺牙會(huì)降低咀嚼效率，影響食物的充分研磨。長(zhǎng)期咀嚼功能下降可能導(dǎo)致消化不良，增加胃腸道負(fù)擔(dān)，影響營(yíng)養(yǎng)吸收。
4、顳下頜關(guān)節(jié)問(wèn)題：缺牙后，咬合關(guān)系改變可能對(duì)顳下頜關(guān)節(jié)造成壓力，引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛、彈響或張口受限等癥狀。長(zhǎng)期未治療可能發(fā)展為顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征。
5、面部形態(tài)改變：缺牙后，牙槽骨會(huì)逐漸萎縮，導(dǎo)致面部支撐不足，可能出現(xiàn)面部塌陷、皺紋加深等老化表現(xiàn)。長(zhǎng)期缺牙還可能影響發(fā)音清晰度，降低社交自信。
拔牙后建議及時(shí)修復(fù)缺牙，種植牙是首選方案，可恢復(fù)牙齒功能和美觀。日常注意口腔衛(wèi)生，定期檢查，避免硬物咀嚼，均衡飲食，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，有助于維護(hù)口腔健康。適當(dāng)進(jìn)行面部肌肉鍛煉，如咀嚼口香糖或做面部按摩，可減緩面部形態(tài)改變。
1、牙齒移位：齲齒拔除后，鄰牙會(huì)向缺牙間隙傾斜，對(duì)側(cè)牙齒也可能伸長(zhǎng)。這種移位會(huì)導(dǎo)致牙齒排列不齊，增加清潔難度，容易引發(fā)新的齲齒或牙周疾病。
2、咬合紊亂：缺牙后，上下頜牙齒的咬合關(guān)系可能被破壞，導(dǎo)致咀嚼時(shí)力量分布不均。長(zhǎng)期咬合紊亂可能引發(fā)牙齒磨損、牙周組織損傷，甚至影響顳下頜關(guān)節(jié)功能。
3、咀嚼功能下降：缺牙會(huì)降低咀嚼效率，影響食物的充分研磨。長(zhǎng)期咀嚼功能下降可能導(dǎo)致消化不良，增加胃腸道負(fù)擔(dān)，影響營(yíng)養(yǎng)吸收。
4、顳下頜關(guān)節(jié)問(wèn)題：缺牙后，咬合關(guān)系改變可能對(duì)顳下頜關(guān)節(jié)造成壓力，引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛、彈響或張口受限等癥狀。長(zhǎng)期未治療可能發(fā)展為顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征。
5、面部形態(tài)改變：缺牙后，牙槽骨會(huì)逐漸萎縮，導(dǎo)致面部支撐不足，可能出現(xiàn)面部塌陷、皺紋加深等老化表現(xiàn)。長(zhǎng)期缺牙還可能影響發(fā)音清晰度，降低社交自信。
拔牙后建議及時(shí)修復(fù)缺牙，種植牙是首選方案，可恢復(fù)牙齒功能和美觀。日常注意口腔衛(wèi)生，定期檢查，避免硬物咀嚼，均衡飲食，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，有助于維護(hù)口腔健康。適當(dāng)進(jìn)行面部肌肉鍛煉，如咀嚼口香糖或做面部按摩，可減緩面部形態(tài)改變。
