牙齒變黃可能由飲食習慣、口腔清潔不足、遺傳、藥物影響和年齡增長等多種因素引起,不同原因需要采取不同的措施來改善或預防。
1、飲食習慣
常飲深色飲料如咖啡、紅茶或者經(jīng)常食用帶顏色的食物如醬油、甜菜等,容易導致牙齒表面產(chǎn)生色素沉積,進而發(fā)黃。解決方法包括減少此類食物和飲料的攝入、用吸管減少牙齒接觸顏色,或者每次飲用后立刻漱口,減輕色素殘留。
2、口腔清潔不足
每天沒有堅持早晚刷牙或刷牙方法不正確,會導致牙菌斑和牙結(jié)石堆積,牙齒表面形成黃斑或沉積物。可以選擇使用含氟牙膏,每天使用牙線清潔牙縫,同時學會掌握正確的巴氏刷牙法,每半年進行一次專業(yè)牙齒清潔。
3、遺傳或生理因素
牙齒天生偏黃或釉質(zhì)較薄,它們對食物色素的吸附能力更強,容易顯得黃。雖然這類情況很難通過改變生活習慣來完全改善,但可以選擇牙齒美白技術,例如冷光美白或貼面美白,改善外觀。
4、藥物使用
如四環(huán)素類抗生素在兒童期使用可能導致牙齒變黃,某些漱口藥液如含氯己定漱口劑也會造成顏色沉積。此類情況應在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥,不必要時避免過度使用帶有可能染色效果的藥物。
5、年齡增長
隨著年齡增長,牙齒的鈣質(zhì)逐漸流失,牙釉質(zhì)變薄,牙本質(zhì)的黃色逐漸顯露出來。針對年齡引起的變黃,可以通過佩戴貼面、接受激光美白手術等方式改善視覺效果,同時建議多攝入含鈣豐富的食物如牛奶或者奶制品,保護原有牙釉質(zhì)。
牙齒變黃不僅會影響美觀,還可能是口腔健康的“警報”。通過做好飲食控制、規(guī)范刷牙習慣,或必要時咨詢口腔科醫(yī)生采取專業(yè)方法等,都可以延緩或改善牙齒變黃的現(xiàn)象,從而擁有更加健康潔白的牙齒。