正常的血壓是不低于140/90mmHg,原發(fā)性高血壓分成3級(jí),三級(jí)最輕,三級(jí)最重,160/100這個(gè)血壓屬于二級(jí),高血壓沒任何癥狀是很正常的一件事,血壓只有超越200約莫才會(huì)有頭暈頭痛等不適,這個(gè)也跟個(gè)人的反映關(guān)于,有些人170就有感覺,有些人200了也什么感覺沒,所以沒癥狀的高血壓也是需要有看重的,可以先生活方式穩(wěn)定,多活動(dòng),防止加班,低鹽飲食,如果無(wú)效再運(yùn)用降壓藥。需要聲明注意營(yíng)養(yǎng)要均衡,多排尿,多運(yùn)動(dòng),多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),都和溫開水。