腦供血不足的患者平時在日常生活中要保持健康的作息時間,避免熬夜、勞累,要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動,在健康飲食方面要注意減少紅肉攝入,多食膳食纖維及魚肉、牛肉等高質(zhì)量蛋白質(zhì)、攝入不飽和脂肪酸等,同時要戒煙限酒,控制體重,對于青少年的腦供血不足,還要注意改善心情,避免焦慮、抑郁的出現(xiàn)。腦缺血從廣義上來講是指腦血液供應(yīng)不足,難以滿足腦組織代謝需求,從而產(chǎn)生一系列癥狀的綜合征。嚴(yán)重的腦缺血會造成腦功能不可逆的損傷,甚至死亡。腦缺血實際上是一個比較寬泛的名詞,醫(yī)學(xué)上腦缺血的相關(guān)疾病包括且不限于短暫性腦缺血發(fā)作、缺血性卒中、慢性腦供血不足等。老百姓所理解的腦缺血,一般是指急慢性腦供血不足,包括常見癥狀為頭暈、頭疼、反應(yīng)遲鈍、神經(jīng)功能障礙、視覺功能異常等,好發(fā)于老年人,腦缺血原因復(fù)雜,涵蓋多種疾病,其中缺血性卒中可能會造成嚴(yán)重?fù)p傷,需及時就醫(yī)。