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為什么吃甘蔗反而降糖了

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為什么吃甘蔗反而降糖了

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朱欣佚
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
吃甘蔗反而降糖了可能是食用的量過少,也可能是在吃甘蔗期間服用了降糖藥物。甘蔗含糖量高,所含糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖構(gòu)成的,極易被人體吸收利用。但是,如果只吃了少量的甘蔗,所提供的糖分量可能不足以顯著影響血糖水平。食用甘蔗時可能會刺激胃腸道蠕動,促進(jìn)胃液分泌,從而加速食物的消化和吸收,減少了血糖的上升。另外,如果正在服用達(dá)格列凈片、二甲雙胍維格列汀片等降糖藥物,這些藥物可能會幫助調(diào)節(jié)血糖水平,還可以增加胰島素的分泌或提高細(xì)胞對胰島素的敏感性,從而促進(jìn)葡萄糖的利用和降低血糖水平。當(dāng)同時食用甘蔗和服用降糖藥物時,藥物的作用可能會抵消甘蔗的升糖效果,導(dǎo)致血糖水平下降。建議在食用甘蔗或其他食物之前咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,醫(yī)生可以根據(jù)具體情況提供更詳細(xì)和準(zhǔn)確的指導(dǎo)。同時應(yīng)該注意堅持少吃多餐的原則,注意細(xì)嚼慢咽。

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推薦 0-3個月嬰兒打呼嚕的原因

0-3個月嬰兒打呼??赡苡杀乔欢氯?、喉部發(fā)育不完全、睡姿不當(dāng)、呼吸道感染、腺樣體肥大等原因引起。
1、鼻腔堵塞:嬰兒鼻腔較窄,容易因分泌物或干燥空氣導(dǎo)致堵塞,造成呼吸不暢。保持室內(nèi)濕度在50%-60%,使用生理鹽水滴鼻液清潔鼻腔,幫助緩解堵塞。
2、喉部發(fā)育不完全:嬰兒喉部軟骨較軟,呼吸時可能產(chǎn)生振動聲。隨著生長發(fā)育,喉部逐漸變硬,打呼?,F(xiàn)象會自然消失,無需特殊干預(yù)。
3、睡姿不當(dāng):仰臥位時舌根后墜可能阻塞氣道,導(dǎo)致打呼嚕。將嬰兒調(diào)整為側(cè)臥位,使用專用嬰兒枕或毛巾卷支撐背部,改善呼吸。
4、呼吸道感染:感冒或流感可能導(dǎo)致鼻腔和咽喉部腫脹,影響呼吸。使用加濕器保持空氣濕潤,遵醫(yī)囑使用兒童專用感冒藥如小兒氨酚黃那敏顆粒,緩解癥狀。
5、腺樣體肥大:腺樣體過度增生可能阻塞鼻咽部,引起打呼嚕。觀察嬰兒是否有張口呼吸、睡眠不安等癥狀,及時就醫(yī)檢查,必要時進(jìn)行腺樣體切除術(shù)。
嬰兒打呼嚕可能與飲食和睡眠環(huán)境有關(guān)。母乳喂養(yǎng)有助于增強(qiáng)免疫力,減少呼吸道感染風(fēng)險。避免在嬰兒周圍吸煙,保持臥室空氣清新。適當(dāng)進(jìn)行被動操,促進(jìn)嬰兒身體發(fā)育,改善呼吸功能。若打呼嚕持續(xù)或伴有其他異常癥狀,建議及時就醫(yī)檢查。