月經(jīng)后12天內(nèi)膜5mm通常是正常的。正常情況下,月經(jīng)后12天內(nèi)膜的厚度應(yīng)該是5-8mm,所以內(nèi)膜5mm是正常的。月經(jīng)周期通常為28天,月經(jīng)開始后的第3-5天內(nèi)膜會(huì)生長,抑制生長至排卵期,之后如果沒有受精卵,內(nèi)膜便會(huì)開始脫落,形成新的月經(jīng)周期。若子宮內(nèi)膜出現(xiàn)了過薄的問題,可能與卵巢功能失調(diào)、卵巢早衰、結(jié)核性子宮內(nèi)膜炎有關(guān),需要根據(jù)不同情況給予治療手段。若子宮內(nèi)膜過厚,通常與子宮內(nèi)膜異位、子宮內(nèi)膜癌有關(guān),治療時(shí)可選擇藥物療法或手術(shù)療法。建議月經(jīng)期子宮內(nèi)膜厚度出現(xiàn)異常的人群,及早就醫(yī),根據(jù)具體誘因,選擇正確的治療方法。平時(shí)保持良好的飲食習(xí)慣,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),改掉熬夜的壞毛病,同時(shí)還應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)整自身心態(tài),不要經(jīng)常維持極端情緒。