34周胎兒臍帶繞頸1周孕婦睡覺(jué)時(shí)可以采取左側(cè)臥位,能有效改善供氧,讓臍帶血液供應(yīng)更好,而且也能在一定程度上減少臍帶繞頸。一般在孕34周時(shí)胎兒在宮內(nèi)還可以自由活動(dòng),很大程度上可以自行將繞頸臍帶轉(zhuǎn)開(kāi),但是也有增加繞頸圈數(shù)的可能。孕婦可以在醫(yī)生指導(dǎo)下做一些運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胎兒在宮內(nèi)活動(dòng),孕婦也要每天數(shù)胎動(dòng)監(jiān)測(cè)胎兒動(dòng)態(tài),避免胎兒因?yàn)槟殠Ю@頸導(dǎo)致宮內(nèi)窘迫現(xiàn)象出現(xiàn)。如果出現(xiàn)腹痛,破水或是胎動(dòng)突然減少時(shí)及時(shí)去醫(yī)院就診。