胸痹心痛病是一種以胸部疼痛為主要表現(xiàn)的疾病,常見于冠心病、心絞痛等心血管疾病。該病可能由冠狀動脈供血不足、心肌缺血、情緒波動、飲食不當(dāng)、過度勞累等原因引起,可通過藥物治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)干預(yù)等方式緩解癥狀。
1、冠狀動脈供血不足:冠狀動脈狹窄或阻塞導(dǎo)致心肌供血不足,引發(fā)胸痛。治療可通過硝酸甘油片0.5mg舌下含服擴張血管,阿司匹林腸溶片100mg每日一次抗血小板聚集,他汀類藥物如阿托伐他汀20mg每日一次降低血脂。
2、心肌缺血:心肌細胞因供血不足導(dǎo)致缺氧,表現(xiàn)為胸痛、氣短。治療可采用β受體阻滯劑如美托洛爾25mg每日兩次降低心率,鈣通道阻滯劑如氨氯地平5mg每日一次擴張血管,輔以吸氧治療。
3、情緒波動:焦慮、緊張等情緒可誘發(fā)胸痛。建議通過心理疏導(dǎo)、冥想、深呼吸等放松方式緩解情緒,必要時可短期使用抗焦慮藥物如阿普唑侖0.25mg每日一次。
4、飲食不當(dāng):高脂、高鹽飲食加重心臟負擔(dān),誘發(fā)胸痛。建議采用低鹽低脂飲食,如多吃蔬菜水果,減少紅肉攝入,控制每日鹽攝入量不超過5克。
5、過度勞累:體力或腦力過度消耗可引發(fā)胸痛。建議合理安排作息,避免長時間高強度工作,適當(dāng)進行有氧運動如快走、游泳,每周至少150分鐘。
胸痹心痛病的日常護理需注重飲食調(diào)節(jié)和適度運動。飲食上應(yīng)選擇富含纖維的食物如燕麥、全麥面包,避免高糖高脂食品。運動方面可選擇散步、瑜伽等低強度活動,每周堅持3-5次。保持情緒穩(wěn)定,避免過度緊張,定期監(jiān)測血壓、血脂等指標(biāo),必要時及時就醫(yī)。