根據(jù)您的病情敘述,長的就是黑色素痣,而不是黑色素瘤。黑色素全身任何部位都可以長,一般長在掌跖易磨擦的部位,形狀不規(guī)則,大小低于1.5cm的色素痣,臨床診斷上都是建議摘除的。你仔細(xì)觀察這個痣如果基本上不再次發(fā)生顏色淡化,范圍擴(kuò)展,或是上面及周圍的汗毛剝落的情況,那么不必管它。鑒于你最近發(fā)覺發(fā)痣有減小的趨勢,還是建議盡早摘除。另外平時增強(qiáng)飲食上的調(diào)養(yǎng),平時多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果,不吃辛辣影響食物,適當(dāng)?shù)幕顒蛹纯伞?/div>