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早上空腹喝紅棗湯可以嗎

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早上空腹喝紅棗湯可以嗎

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亢曉冬
亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
在早上空腹喝紅棗湯是可以的。早上空腹喝紅棗湯,尤其是溫?zé)岬募t棗湯,可以起到暖腸暖胃的作用與功效,尤其患者經(jīng)過了一夜的睡眠以后,胃內(nèi)已經(jīng)處于排空的狀態(tài),在這種情況下喝了溫?zé)岬募t棗湯以后,可以起到有效的驅(qū)寒保暖的作用;對于胃寒、宮寒等體質(zhì)虛寒的患者來說,可以起到有效的緩解病情的作用;而且紅棗當(dāng)中還具有豐富的營養(yǎng)成分,有益于補(bǔ)益氣血,減少疾病的發(fā)生。但是需要注意紅棗湯中不易放有含糖的食品,糖類食品對于早晨空腹的狀態(tài)會造成一定的影響。建議患者在飲用紅棗湯時間注意。

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推薦 0-3個月嬰兒打呼嚕的原因

0-3個月嬰兒打呼??赡苡杀乔欢氯⒑聿堪l(fā)育不完全、睡姿不當(dāng)、呼吸道感染、腺樣體肥大等原因引起。
1、鼻腔堵塞:嬰兒鼻腔較窄,容易因分泌物或干燥空氣導(dǎo)致堵塞,造成呼吸不暢。保持室內(nèi)濕度在50%-60%,使用生理鹽水滴鼻液清潔鼻腔,幫助緩解堵塞。
2、喉部發(fā)育不完全:嬰兒喉部軟骨較軟,呼吸時可能產(chǎn)生振動聲。隨著生長發(fā)育,喉部逐漸變硬,打呼?,F(xiàn)象會自然消失,無需特殊干預(yù)。
3、睡姿不當(dāng):仰臥位時舌根后墜可能阻塞氣道,導(dǎo)致打呼嚕。將嬰兒調(diào)整為側(cè)臥位,使用專用嬰兒枕或毛巾卷支撐背部,改善呼吸。
4、呼吸道感染:感冒或流感可能導(dǎo)致鼻腔和咽喉部腫脹,影響呼吸。使用加濕器保持空氣濕潤,遵醫(yī)囑使用兒童專用感冒藥如小兒氨酚黃那敏顆粒,緩解癥狀。
5、腺樣體肥大:腺樣體過度增生可能阻塞鼻咽部,引起打呼嚕。觀察嬰兒是否有張口呼吸、睡眠不安等癥狀,及時就醫(yī)檢查,必要時進(jìn)行腺樣體切除術(shù)。
嬰兒打呼??赡芘c飲食和睡眠環(huán)境有關(guān)。母乳喂養(yǎng)有助于增強(qiáng)免疫力,減少呼吸道感染風(fēng)險。避免在嬰兒周圍吸煙,保持臥室空氣清新。適當(dāng)進(jìn)行被動操,促進(jìn)嬰兒身體發(fā)育,改善呼吸功能。若打呼嚕持續(xù)或伴有其他異常癥狀,建議及時就醫(yī)檢查。