經(jīng)常運動對陽痿是有幫助的,經(jīng)常運動不但對陽痿,而且對身體其它疾病均有良好的促進(jìn)作用。因為經(jīng)常運動可以增加身體的抵抗力,加速血液循環(huán),將有害物質(zhì)通過血液等排出體外,經(jīng)常運動還可以促進(jìn)細(xì)胞或組織的新陳代謝。肥胖可以導(dǎo)致陽痿的出現(xiàn),主要是因為血脂增高,導(dǎo)致陰莖動脈粥樣硬化,通過體育鍛煉,可以減少體內(nèi)脂肪的含量,對心腦血管疾病的恢復(fù)也有一定的幫助。經(jīng)常運動可以把注意力轉(zhuǎn)移,可以調(diào)整心理狀態(tài),對于心理性因素導(dǎo)致的陽痿,也是有一定的促進(jìn)作用,而且可以達(dá)到很好的效果。