血糖高的人群可以吃低糖、低脂的食物,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物進(jìn)行治療。建議患者及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。1、食物:血糖高的患者平時(shí)應(yīng)避免食用含糖量較高的食物,如糖果、巧克力等,以免導(dǎo)致血糖升高。患者可適當(dāng)進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果,如黃瓜、西紅柿、蘋果、獼猴桃等,這些食物中含有豐富的膳食纖維,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),幫助消化吸收,還可以輔助降低血糖。同時(shí)患者還應(yīng)注意飲食清淡,避免食用辛辣刺激性食物;2、藥物:如果通過飲食調(diào)理后血糖仍不下降,則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物進(jìn)行治療,如鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等。如果口服藥物效果不佳,則需遵醫(yī)囑注射胰島素進(jìn)行治療?;颊咴谌粘I钪羞€要注意多休息,保證足夠的睡眠時(shí)間,避免熬夜。同時(shí)也要適當(dāng)增加體育鍛煉,比如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),能夠增強(qiáng)自身抵抗力。