胎停兩次后不來月經(jīng),可以通過飲食調(diào)理、生活護(hù)理的方式進(jìn)行改善。如果癥狀比較嚴(yán)重,則需要及時(shí)到醫(yī)院就診治療。1.飲食調(diào)理:在日常生活中可以適當(dāng)吃富含雌激素的食物,比如豆腐、豆?jié){等,能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),在一定程度上也能夠促進(jìn)子宮內(nèi)膜的生長和脫落,從而緩解上述現(xiàn)象。2.生活護(hù)理:平時(shí)還要注意多休息,避免過度勞累,同時(shí)也要避免熬夜,以免影響內(nèi)分泌功能,導(dǎo)致體內(nèi)激素水平紊亂,不利于身體健康。3.藥物治療:如果通過上述方法效果不佳,并且患者出現(xiàn)明顯的不適癥狀,建議可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物進(jìn)行治療,能夠起到調(diào)整月經(jīng)周期的作用。除此之外,還可以通過物理治療、手術(shù)治療等方式來處理。