可以適量吃牛筋草。建議用量:50g/天貧血是指人體外周血紅細胞容量減少,低于正常范圍下限的一種臨床癥狀。牛筋草中含有一定量的維生素C、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,貧血患者適當食用后能夠補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì),而且也不會加重原有的病情。貧血患者一般是可以適量吃牛筋草的。牛筋草可煮湯或搗汁服用,但不宜過量飲用,以免引起腹脹、腹瀉等癥狀。對牛筋草過敏的患者應避免進食,否則可能會誘發(fā)皮膚瘙癢、喉頭水腫等不良反應。由于牛筋草性寒涼,脾胃虛寒者也不宜食用,以免導致原有不適癥狀進一步加重。在日常生活中,建議貧血患者注意多休息,保證充足的睡眠時間,避免過度勞累。同時還要加強飲食管理,多吃一些補血的食物如紅棗、阿膠、桂圓等。如果出現(xiàn)明顯不適癥狀時應及時就醫(yī)治療。