輕度肩周炎患者,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的酸痛或刺痛,受涼或勞累加重,休息后緩解,關(guān)節(jié)周圍有固定的壓痛點。急性期應該減少活動,特別是劇烈運動和重體力勞動,避免受涼,口服非甾體類消炎止痛藥物和肌肉解痙藥物。固定的壓痛點,注射曲安奈德和羅哌卡因注射液封閉治療。關(guān)節(jié)熱敷、理療、紅外線照射或按摩治療。進行關(guān)節(jié)的功能鍛煉,如上肢的爬墻,逐漸增加活動的角度及范圍。進行平板支撐或引體向上,增加關(guān)節(jié)周圍肌肉的抵抗力。