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血糖低可以通過適量進食含糖食物、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。
血糖低可能與長時間未進食、運動過量、胰島素使用不當?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。出現(xiàn)低血糖時,可立即進食含糖量高的食物如糖果、蜂蜜水,幫助快速提升血糖水平。日常飲食中應(yīng)保持規(guī)律進餐,適當增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和復(fù)合碳水化合物的食物,如全麥面包、雞蛋等,有助于維持血糖穩(wěn)定。若低血糖反復(fù)發(fā)作或癥狀嚴重,需遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液、胰高血糖素注射液等藥物干預(yù)。糖尿病患者需特別注意監(jiān)測血糖,避免胰島素劑量不當誘發(fā)低血糖。
日常需隨身攜帶糖果等應(yīng)急食品,避免空腹運動,定期監(jiān)測血糖變化。