懷孕婦女可以吃葵花籽,但孕婦不應(yīng)該多吃葵花籽,孕婦吃葵花籽最好用它們的手剝殼,因?yàn)橛醒例X,容易制造舌頭,口腔糜爛,而且嘔吐也會(huì)噴出大量體液,這樣孕婦就會(huì)感到遲鈍,食欲下降,甚至引起胃痙攣,這不利于懷孕期間的營(yíng)養(yǎng)吸收。體液有助于去除口腔食物殘?jiān)瑴p少細(xì)菌繁殖和發(fā)酵,保護(hù)口腔粘膜。如果您一天服用250g葵花籽,您會(huì)損失2500克體液?;ㄉ凸献佑休^好的原料或原味,導(dǎo)致母體貧血、神經(jīng)管缺陷等癥狀,經(jīng)母乳導(dǎo)致嬰幼兒咳嗽、紫唇、粘膜紫色斑點(diǎn)等。