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慢性咽炎喉嚨有痰可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
慢性咽炎喉嚨有痰可能與咽喉黏膜慢性炎癥、胃食管反流、長(zhǎng)期吸煙等因素有關(guān)。調(diào)整飲食應(yīng)避免辛辣刺激性食物,適量飲用溫開(kāi)水,多吃梨、白蘿卜、銀耳等潤(rùn)喉食物。藥物治療需遵醫(yī)囑使用咽炎片、清喉利咽顆粒、西地碘含片等藥物,有助于減輕炎癥和稀釋痰液。改善生活習(xí)慣包括戒煙戒酒、避免過(guò)度用嗓、保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)等。胃食管反流患者需抬高床頭,睡前避免進(jìn)食。
日常注意保暖,避免受涼,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),減少咽炎發(fā)作概率。