高血糖可通過飲食控制、運動調節(jié)、藥物治療、血糖監(jiān)測、心理干預等方式治療。高血糖通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、飲食不當、缺乏運動、遺傳因素等原因引起。1、飲食控制:高血糖患者應減少高糖、高脂肪食物的攝入,增加膳食纖維的攝入量。建議選擇低血糖生成指數的食物,如燕麥、全麥面包、綠葉蔬菜等,每日碳水化合物攝入量控制在總熱量的50%左右。2、運動調節(jié):規(guī)律運動有助于提高胰島素敏感性,降低血糖水平。建議每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動,如快走、游泳、騎自行車等,運動前后注意監(jiān)測血糖,避免低血糖發(fā)生。3、藥物治療:對于血糖控制不佳的患者,醫(yī)生可能會開具降糖藥物。常用藥物包括二甲雙胍500mg/次,每日2-3次、格列美脲1mg/次,每日1次、西格列汀100mg/次,每日1次等,需遵醫(yī)囑服用。4、血糖監(jiān)測:定期監(jiān)測血糖有助于了解病情變化,調整治療方案。建議使用血糖儀進行自我監(jiān)測,空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L,餐后2小時血糖控制在