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諾如病毒感染過后會不會再感染

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諾如病毒感染過后會不會再感染

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
諾如病毒感染后可能再次感染,原因是病毒變異和免疫保護期有限,預防措施包括注意衛(wèi)生和增強免疫力。諾如病毒感染后,人體產(chǎn)生的抗體對同型病毒有保護作用,但病毒容易變異,導致再次感染。感染后的免疫保護期通常較短,約為6個月到2年,期間可能因接觸新型病毒株而再次感染。預防再次感染的關鍵是加強個人衛(wèi)生習慣,如勤洗手、避免接觸污染水源和食物。增強免疫力也很重要,可以通過均衡飲食、適量運動和充足睡眠實現(xiàn)。飲食上,多攝入富含維生素C的水果和蔬菜,如橙子、獼猴桃和菠菜,有助于提升免疫力。運動方面,每周進行150分鐘的中等強度有氧運動,如快走、游泳或騎自行車,能夠增強體質(zhì)。睡眠不足會削弱免疫系統(tǒng),建議每晚保持7-9小時的優(yōu)質(zhì)睡眠。對于高風險人群,如老年人和免疫力低下者,可以考慮接種諾如病毒疫苗,以降低感染風險。諾如病毒感染后再次感染的可能性存在,但通過良好的衛(wèi)生習慣和健康生活方式,可以有效減少感染風險。

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拔了齲齒不種牙可能導致牙齒移位、咬合紊亂、咀嚼功能下降、顳下頜關節(jié)問題以及面部形態(tài)改變等問題。
1、牙齒移位:齲齒拔除后,鄰牙會向缺牙間隙傾斜,對側(cè)牙齒也可能伸長。這種移位會導致牙齒排列不齊,增加清潔難度,容易引發(fā)新的齲齒或牙周疾病。
2、咬合紊亂:缺牙后,上下頜牙齒的咬合關系可能被破壞,導致咀嚼時力量分布不均。長期咬合紊亂可能引發(fā)牙齒磨損、牙周組織損傷,甚至影響顳下頜關節(jié)功能。
3、咀嚼功能下降:缺牙會降低咀嚼效率,影響食物的充分研磨。長期咀嚼功能下降可能導致消化不良,增加胃腸道負擔,影響營養(yǎng)吸收。
4、顳下頜關節(jié)問題:缺牙后,咬合關系改變可能對顳下頜關節(jié)造成壓力,引發(fā)關節(jié)疼痛、彈響或張口受限等癥狀。長期未治療可能發(fā)展為顳下頜關節(jié)紊亂綜合征。
5、面部形態(tài)改變:缺牙后,牙槽骨會逐漸萎縮,導致面部支撐不足,可能出現(xiàn)面部塌陷、皺紋加深等老化表現(xiàn)。長期缺牙還可能影響發(fā)音清晰度,降低社交自信。
拔牙后建議及時修復缺牙,種植牙是首選方案,可恢復牙齒功能和美觀。日常注意口腔衛(wèi)生,定期檢查,避免硬物咀嚼,均衡飲食,適量補充鈣質(zhì)和維生素D,有助于維護口腔健康。適當進行面部肌肉鍛煉,如咀嚼口香糖或做面部按摩,可減緩面部形態(tài)改變。