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頸動(dòng)脈內(nèi)膜增厚怎么回事

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頸動(dòng)脈內(nèi)膜增厚怎么回事

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劉磊
劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
頸動(dòng)脈內(nèi)膜增厚可能由高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、年齡增長(zhǎng)等原因引起,可通過藥物治療、生活方式調(diào)整、定期監(jiān)測(cè)等方式干預(yù)。
1、高血壓:長(zhǎng)期高血壓會(huì)導(dǎo)致血管壁承受過高壓力,內(nèi)膜逐漸增厚??刂蒲獕菏顷P(guān)鍵,建議每日監(jiān)測(cè)血壓,遵醫(yī)囑服用降壓藥物如氨氯地平片5mg/次,每日一次或纈沙坦膠囊80mg/次,每日一次,同時(shí)減少鹽分?jǐn)z入。
2、高血脂:血脂異常會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化,導(dǎo)致內(nèi)膜增厚。通過低脂飲食、增加運(yùn)動(dòng)量改善血脂水平,必要時(shí)服用他汀類藥物如阿托伐他汀鈣片20mg/次,每晚一次或瑞舒伐他汀鈣片10mg/次,每晚一次。
3、糖尿?。焊哐菚?huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞,促使內(nèi)膜增厚。需嚴(yán)格控制血糖,合理飲食,避免高糖食物,遵醫(yī)囑使用降糖藥物如二甲雙胍片500mg/次,每日兩次或胰島素注射。
4、吸煙:煙草中的有害物質(zhì)會(huì)直接損傷血管內(nèi)膜,導(dǎo)致增厚。戒煙是首要措施,可通過尼古丁替代療法或心理輔導(dǎo)輔助戒煙,同時(shí)避免二手煙暴露。
5、年齡增長(zhǎng):隨著年齡增長(zhǎng),血管彈性下降,內(nèi)膜自然增厚。雖無法逆轉(zhuǎn),但可通過健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)、定期體檢延緩進(jìn)程,建議多吃富含膳食纖維的食物如燕麥、蔬菜,每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
頸動(dòng)脈內(nèi)膜增厚的預(yù)防和改善需從多方面入手,飲食上應(yīng)減少高脂肪、高糖食物的攝入,增加富含膳食纖維的食物如全谷物、蔬菜、水果。運(yùn)動(dòng)方面,建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳或騎自行車。定期體檢監(jiān)測(cè)頸動(dòng)脈情況,及時(shí)調(diào)整治療方案,有助于延緩疾病進(jìn)展,降低心腦血管事件風(fēng)險(xiǎn)。

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拔了齲齒不種牙可能導(dǎo)致牙齒移位、咬合紊亂、咀嚼功能下降、顳下頜關(guān)節(jié)問題以及面部形態(tài)改變等問題。
1、牙齒移位:齲齒拔除后,鄰牙會(huì)向缺牙間隙傾斜,對(duì)側(cè)牙齒也可能伸長(zhǎng)。這種移位會(huì)導(dǎo)致牙齒排列不齊,增加清潔難度,容易引發(fā)新的齲齒或牙周疾病。
2、咬合紊亂:缺牙后,上下頜牙齒的咬合關(guān)系可能被破壞,導(dǎo)致咀嚼時(shí)力量分布不均。長(zhǎng)期咬合紊亂可能引發(fā)牙齒磨損、牙周組織損傷,甚至影響顳下頜關(guān)節(jié)功能。
3、咀嚼功能下降:缺牙會(huì)降低咀嚼效率,影響食物的充分研磨。長(zhǎng)期咀嚼功能下降可能導(dǎo)致消化不良,增加胃腸道負(fù)擔(dān),影響營(yíng)養(yǎng)吸收。
4、顳下頜關(guān)節(jié)問題:缺牙后,咬合關(guān)系改變可能對(duì)顳下頜關(guān)節(jié)造成壓力,引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛、彈響或張口受限等癥狀。長(zhǎng)期未治療可能發(fā)展為顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征。
5、面部形態(tài)改變:缺牙后,牙槽骨會(huì)逐漸萎縮,導(dǎo)致面部支撐不足,可能出現(xiàn)面部塌陷、皺紋加深等老化表現(xiàn)。長(zhǎng)期缺牙還可能影響發(fā)音清晰度,降低社交自信。
拔牙后建議及時(shí)修復(fù)缺牙,種植牙是首選方案,可恢復(fù)牙齒功能和美觀。日常注意口腔衛(wèi)生,定期檢查,避免硬物咀嚼,均衡飲食,適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,有助于維護(hù)口腔健康。適當(dāng)進(jìn)行面部肌肉鍛煉,如咀嚼口香糖或做面部按摩,可減緩面部形態(tài)改變。