分享治療失眠的4款食療方

2014-07-09 11:12|復(fù)禾健康

　　失眠是存在于人群中的一個(gè)十分普遍的現(xiàn)象，失眠者往往有心煩、多夢、畏光、怕聲、在白天容易頭暈、乏力、精神不振、記憶力衰退等癥狀，十分痛苦。盡管治療失眠的藥物種類繁多，但其中大多數(shù)藥物的主要用途并不是治療，而且有很多副作用。事實(shí)上，食療才是治療失眠比較好的一個(gè)方法，現(xiàn)在馬上來給大家介紹4款治療失眠的食療方!

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