痛風(fēng)，這一原來(lái)并不常見(jiàn)的病，現(xiàn)在眼看要躋身常見(jiàn)病之列了。專家介紹，痛風(fēng)的病因跟體內(nèi)尿酸偏高有關(guān)。那么，體內(nèi)這么多的尿酸是怎么來(lái)的呢?聽(tīng)養(yǎng)生網(wǎng)專家為你講解尿酸偏高的原因。

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　　原因一：

　　體內(nèi)嘌呤類物質(zhì)代謝異常，使得尿酸來(lái)源過(guò)多。

　　人體內(nèi)尿酸的來(lái)源不僅是外界飲食代謝，內(nèi)源性嘌呤生成過(guò)多也是尿酸高的原因。

　　1、外源性嘌呤代謝過(guò)多，人體內(nèi)尿酸生成量和外源性嘌呤攝入量成正比，尿酸是由核苷酸代謝生成，核酸存在于細(xì)胞核的DNA和RNA中，在動(dòng)物細(xì)胞、家禽、水產(chǎn)等食物中含量最高，因此這類高嘌呤食物是尿酸高的預(yù)防需要嚴(yán)格注意的。

　　2、內(nèi)源性嘌呤生成過(guò)多，人體內(nèi)源性嘌呤相比，內(nèi)源性嘌呤比外源性因素更加重要，內(nèi)源性嘌呤代謝生成的尿酸遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于外源性嘌呤生成的尿酸量。

　　原因二：

　　體內(nèi)嘌呤物質(zhì)新陳代謝紊亂致使尿酸排出量持續(xù)減少，較多的患者會(huì)有腎處理尿功能異常的現(xiàn)象。

　　腎臟代謝異常，比如腎小球的吸收作用、腎小管的重吸收作用都會(huì)引起尿酸代謝異常，腎臟功能異常可能是先天性的、也可能是后天原因造成的，這種情況都比較少見(jiàn)。

　　原因三：

　　兩種因素同時(shí)存在，這會(huì)大大增加患尿酸偏高的概率。

　　原因四：

　　其他因素造成尿酸偏高

　　比如劇烈的無(wú)敘運(yùn)動(dòng)、飲食過(guò)量，精神壓力大、酒精攝人過(guò)量等，都會(huì)引起尿酸增加;大量出汗、體內(nèi)水分不足時(shí)，尿的排泄量也會(huì)減少，或腎臟功能低下，使尿酸無(wú)法排泄掉，于是尿酸水平也會(huì)很快上升。

　　注意事項(xiàng)

　　1、注意日常生活中的小細(xì)節(jié)，控制好日常的飲食，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，盡量避免引起尿酸偏高的外在因素。

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