睡眠不好可能是很多人都會(huì)遇到的問(wèn)題。特別是對(duì)老年人和兒童來(lái)說(shuō)，睡眠不好，意味著身體的很多機(jī)能都會(huì)受到影響。養(yǎng)生網(wǎng)專家為你講解睡眠不好都容易得什么病。

　　夜驚

　　這個(gè)并不少見(jiàn)。夜驚是極度驚恐和暫時(shí)不能完全恢復(fù)意識(shí)的睡眠障礙。患者會(huì)從淺睡眠過(guò)程中突然驚醒，經(jīng)常還伴有氣喘、呻吟或尖叫，患者很少能記起他們出現(xiàn)的夜驚現(xiàn)象。夜驚跟噩夢(mèng)不同，夜驚的人不可能被完全喚醒，他/她或許仍會(huì)在10到20分鐘的時(shí)間內(nèi)繼續(xù)夜驚現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候非常危險(xiǎn)，他/她可能會(huì)使自己受傷，或者傷害他人。

睡眠不好得什么病

　　夢(mèng)囈

　　夢(mèng)囈其實(shí)就是我們?cè)谒X(jué)的時(shí)候大聲的說(shuō)話，可能在這過(guò)程中總是會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)囈的現(xiàn)象?，F(xiàn)在還沒(méi)有能夠治療這種疾病的藥物，不過(guò)能夠避免夜里總是大聲說(shuō)夢(mèng)話的話，我們可以戴個(gè)護(hù)牙器。

　　磨牙癥

　　這個(gè)挺煩人。患有磨牙癥的人在睡眠期間會(huì)磨擦或緊咬他們的上下顎。美國(guó)有4000萬(wàn)人患有這種疾病。磨牙癥嚴(yán)重的，能對(duì)牙齒造成嚴(yán)重破壞，可導(dǎo)致面部疼痛和頭痛，并能引發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)炎等。大部分夜晚磨牙的人不知道他們存在磨牙習(xí)慣，有些兒童因腹內(nèi)有蛔蟲，吃藥即可解決。其它則還沒(méi)有治愈的方法。醫(yī)生建議可以使用護(hù)牙器或注射肉毒桿菌。

　　睡眠呼吸暫停綜合癥

　　這個(gè)挺危險(xiǎn)。睡眠期間呼吸暫時(shí)停止，每一次呼吸暫停過(guò)程中，患者會(huì)錯(cuò)過(guò)1到2次呼吸，而且整個(gè)睡眠過(guò)程中會(huì)反復(fù)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。臨床診斷嚴(yán)重的是每小時(shí)呼吸暫停5或更多次。存在這種癥狀的個(gè)人，很少會(huì)意識(shí)到自己存在呼吸困難現(xiàn)象，患者可能已經(jīng)習(xí)慣了白天犯困和疲乏。

　　多動(dòng)腿綜合癥

　　這對(duì)人能造成更嚴(yán)重的影響，一般影響腿，也可能會(huì)影響到胳膊和軀干，患者通過(guò)搖晃受影響的部位，暫時(shí)減輕一些不安的感覺(jué)。一些醫(yī)生為病人開(kāi)了抗驚厥藥物或苯二氮平類，但用藥物治療存在普遍的爭(zhēng)議性。