大棗紅糖水 女人永恒伴侶
在物資貧乏的年月,一把紅棗,幾斤紅糖,十斤雞蛋,可能就是一個女人坐月子的所有保健品。大棗,紅糖,雞蛋,屹立在每一個時代的潮頭,淡定地看著每一個人的出生,安靜地做著自己應該做的事情,直到今天,仍然被女人們奉為良朋佳侶,不可缺少。
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紅棗
紅棗是一種天然的護膚美容補品,有延緩衰老的作用,“一日吃三棗,終身不顯老”,還有抗疲勞的作用,能夠增強人的耐力,從多點功效去看,補品并非昂貴為好,紅棗物美價廉,食用也方便。但是紅棗一天內(nèi)也不宜吃太多,大概每人是8顆左右,適度即可,不宜多吃,特別是在經(jīng)期期間也不宜食用紅棗,否則容易血量過多。
大棗紅糖水 女人良伴
紅糖

紅糖則是婦女們的最愛,產(chǎn)后的婦女每天食用適量的紅糖能夠增加身體需要的多種營養(yǎng),補血益氣,促使體內(nèi)的血液循環(huán)、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。要注意的是,紅糖營養(yǎng)雖豐富,但是里面含有一些雜質(zhì),因此,最好的方法就是燒成紅糖水飲用,食用也需要適量,吃太多會影響食欲和嘗到的吸收。
紅棗紅糖水
紅棗紅糖水有祛風寒,補氣益血的作用,懷孕婦女可以用其來暖宮,對經(jīng)期女性也可以用其來緩解痛經(jīng),不要在經(jīng)期使用,以免血量過多,是一款既廉價又實用的女性保健佳品,不宜多喝,容易上火,平時適量的最好,喝太多容易上火。
小貼士:
1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好,用普通紅棗、灘棗也可以;
2、如果沒有時間的話,直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以;

3、適當服用即可,多喝容易上火;
4、經(jīng)期不要服用,以免血量過多;
5、糖尿病患者不宜服用。
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