孕婦咳嗽是件很難受的事情，怕咳嗽的時(shí)候?qū)μ河杏绊?，更何況還有痰。那孕婦咳嗽有痰怎么辦呢？

　　孕婦咳嗽有痰怎么辦？

　　1、生姜

　　生姜煮水可以很有效的緩解孕媽媽由于風(fēng)寒感冒所引起的咳嗽。其做法也很簡(jiǎn)單，首先是將生姜放入涼水中，然后煮沸加入一勺的紅糖就可以給孕媽媽服用了。但是需要注意的是，秋冬季節(jié)不適宜吃太多的生姜，所以在制作姜湯的過程中，要注意控制生姜的量，差不多1-2小片就差不多了。

　　2、雪梨

　　雪梨是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一種水果，不僅富有營養(yǎng)價(jià)值，且具有清熱化痰的功效。所以這道湯非常適合咳嗽有痰的孕媽媽食用，做法也很簡(jiǎn)單。

　　做法一：準(zhǔn)備幾顆紅棗備用，然后將雪梨清洗干凈后，去核然后切成丁后，和紅棗先放入裝有水的鍋中先煮一段時(shí)間，然后再加入冰糖繼續(xù)煮沸即可服用。

　　做法二：枸杞洗凈，紅棗切塊備用，雪梨清洗干凈后，對(duì)片切開然后挖去中間核的部分，然后把備好的紅棗放入中間去核留下的位置，放入幾粒的枸杞，然后將另一半的梨蓋上后，放入鍋中隔水加熱蒸半個(gè)小時(shí)即可。

　　3、蘿卜

　　相信很多人都有聽過這樣一個(gè)說法“冬吃蘿卜夏吃姜”?？梢娞}卜是秋冬季節(jié)最好的食物，蘿卜不僅可以消食，還可以祛痰，對(duì)咳嗽有痰的孕媽媽是再好不過的食物了。

　　做法：先準(zhǔn)備蘿卜一根，蔥白，生姜等適量，然后在鍋里倒入三個(gè)碗分量的水先將蘿卜煮熟之后，再把蔥白和生姜一起放進(jìn)去，煮沸即可。孕媽媽可以將渣一起服用，這樣效果會(huì)比較好的。

　　4、溫開水

　　當(dāng)孕媽媽有出現(xiàn)比較輕微的咳嗽的時(shí)候，可以讓孕媽媽多喝一些溫開水，這樣不僅可以起到緩解咳嗽的作用，同時(shí)還能補(bǔ)充孕媽媽咽因咳嗽而缺失的水分。又或者也可以在溫開水中加入適量的鹽，這樣可以有效的緩解和預(yù)防由于咽喉炎和呼吸道感染等疾病引起的咳嗽。

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　　孕婦咳嗽有痰的常見原因：

　　1、感冒

　　感冒是引起孕婦咳嗽的重要原因。孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜肥厚、水腫、充血、抗病能力下降，所以很容易患感冒。而患感冒的孕婦常害怕用藥治病會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響，如有些孕婦在懷孕早期，發(fā)高燒由于不敢用藥導(dǎo)致胎兒腦細(xì)胞的發(fā)育受到影響，不得不采用人工妊娠。因此，患了感冒了如果輕的話可以采取食療法，如果嚴(yán)重的話可在產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。

　　2、體虛

　　孕婦咳嗽的另一重要原因是本身體質(zhì)就比較陰虛，懷孕后就會(huì)出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，等到孩子出生后咳嗽癥狀能自動(dòng)消失。這樣的情況就應(yīng)該多注意平時(shí)的飲食，靠食療來緩解咳嗽的癥狀，此時(shí)的食療不同于感冒時(shí)的食療方法，必須著重于止咳、養(yǎng)陰潤肺?？梢赃x擇一些在民間流傳很久的效果很好的小偏方。如冰糖燉梨、川貝燉梨、糖煮金桔等。

　　3、支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染

　　這些疾病也能引起咳嗽，這時(shí)適量喝些淡鹽水能夠很有幫助，還能起到預(yù)防作用。當(dāng)然，病情嚴(yán)重的話還是應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑。

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　　孕婦咳嗽飲食禁忌：

　　首先，烹調(diào)時(shí)避免使用紅花油、葵花油。

　　1、不要吃蝦、蟹蝦、蟹

　　這些食物的荷爾蒙十分旺盛，對(duì)于懷孕而處于荷爾蒙分泌不協(xié)調(diào)狀態(tài)的孕婦來說，最好不要吃，因?yàn)榭赡芗觿『蔂柮墒д{(diào)的情形。

　　2、不要吃生冷食物

　　例如生菜沙拉、生魚片、冰的飲料及水果等等。雖然產(chǎn)前需亦涼補(bǔ)，但生菜類、生魚片因未經(jīng)過煮熟殺菌，容易造成腹瀉的狀況，且冰冷的食物會(huì)影響呼吸的器官，造成寶寶過敏體質(zhì)。

　　3、不要吃太咸、太辣、烤焦及油炸的食物

　　太咸、太辣的食物對(duì)胎兒太刺激，烤焦的食物則對(duì)上呼吸器官神經(jīng)黏膜有影響，兩者都容易造成寶寶有過敏體質(zhì)。

　　若孕婦咳嗽不止，一定要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采取一些安全的處方。