“皮膚干燥是一種相當普遍的現(xiàn)象?！眮碜约~約長老教會醫(yī)院和威爾科內爾醫(yī)療中心的皮膚學學者BarneyKenet博士這樣說?！霸诿绹蠹s有接近1億人有皮膚干燥和癢的問題?！睂＜抑赋?，如果癢不是很嚴重的話，皮膚干燥就還只是表面上的問題。

　　“完好、健康的皮膚是身體對抗感染的第一道防護墻?！倍趴舜髮W醫(yī)學院的皮膚學教授ClaudeBurton博士說?！叭绻愕钠つw變得很干并破裂了，就相當于給各種骯臟的細菌打開了一條進入你體內的通道。這將導致更加嚴重的問題?！?/p>

　　首先，讓我們從皮膚基礎開始了解皮膚干燥吧。

　　正常、健康的皮膚上面覆蓋了一層薄薄的天然油脂層或是含脂肪的物質，它們保住了水分，讓皮膚保持柔軟。通常是你對皮膚做的一些事情，比如去掉了這些油脂，使皮膚失去了保護。還有一些原因則是內在的，如健康狀況或是遺傳的、易患病的體質，也會讓你的皮膚變得干燥。干燥、發(fā)癢的皮膚有可能出現(xiàn)在身體的任何部位，最常出現(xiàn)的部位是手臂、手、小腿和腹部。皮膚干燥通常都能感覺到，但看起來并不明顯。然而，對某些人來說卻是一件很明顯并且會讓人感覺很尷尬的事。

　　皮膚干燥如果不加治療的話，有時會轉變?yōu)槠ぱ?、紅腫并受感染。大部分引起皮膚干燥的原因都是外在的，同時治療皮膚干燥的方法也是外用的。只要對你的皮膚干燥小心護理，通常都能解決這些問題。一些人認為，是氣候原因引起皮膚干燥，其實生活中引起皮膚干燥的原因有很多種：

　　錯用保濕霜

　　保濕霜是護理皮膚干燥中非常重要的一部分，但專家指出，在很多情況下，常犯的最大錯誤就是將保濕霜用在已經干燥的皮膚上，而這時候是不會起什么作用的，正確的方式是在皮膚還濕潤的時候將保濕霜抹上。

　　長時間的洗熱水澡

　　長時間的暴露在水中尤其是熱水里，會洗掉對皮膚起保護作用的天然油脂。如果你洗完澡之后感覺皮膚很緊，那么說明皮膚已經很干了。正確的做法是：首先，要要是冷水，但它應該是溫水而不是熱水。《怎樣清洗你的面部》一書的作者Kenet建議，對身體上的水，不應該使勁地擦，而應用毛巾輕輕地拍打擦干，然后馬上擦上保濕霜。不管怎樣，都不要使用任何很粗糙的工具來清洗身體。人們喜歡用搓澡巾和刷子搓皮膚，這可不是個好辦法。

　　使用香皂

　　“皮膚病干燥的人一個重要原因就是他們使用香皂。”杜克大學醫(yī)學院的皮膚學教授ClaudeBurton博士說?！跋阍砟芎芸斓匕驯Ｗo我們皮膚的天然油脂洗掉。對于皮膚干燥護理來說，要選擇溫和的，‘天然香味型’的香皂?！盞enet說。雖然醫(yī)生總是告訴我們要勤洗手，但是過分地洗手會讓我們的皮膚變得干燥并引起裂縫，進而導致出血，這就會使受感染的幾率變大。

　　令人發(fā)癢的服裝

　　Kenet說，許多人在明知道他們的衣服會讓人發(fā)癢的情況下，還是很頑固地穿下去。這可能使身體變得更癢，因為皮膚發(fā)炎會引起皮膚干燥，干燥的皮膚在接觸刺激性的東西時會變得極其敏感。穿的衣服應在第一次穿時就感覺舒服，同時還要確保衣服不要太緊。