如今，“猝死”這兩個字眼在我們生活中出現(xiàn)的頻率越來越高，你是否想過，它離自己有多遠？我們能提前預知嗎？

　　這種猝死由心臟原因引起，以意識突然喪失為特征，急性癥狀發(fā)作后1小時內(nèi)死亡。突發(fā)、迅速、無法預測和死亡率高的特點大大降低了這種疾病的搶救成功率。

　　《中國心血管病報告2015》顯示，我國心源性猝死發(fā)生率為41.8/10萬人，每年發(fā)病人數(shù)超過54萬，相當于每天約1500人因心源性猝死離世。

　　這些數(shù)字告訴我們，猝死離我們其實并不遙遠。

　　猝死雖事發(fā)突然，實際也是有跡可循的。劉興鵬表示，一般來說，猝死的常見誘因主要有以下幾個：

　　較為劇烈而持久的勞動，造成過于疲勞；

　　飽餐、飲酒及過量吸煙；

　　精神神經(jīng)過度興奮、激動；

　　嚴重的心功能不全；

　　低鉀、低鎂血癥；

　　某些抗心律失常的藥物。

　　除了警惕上述誘因，還要留意自己是否有以下幾種癥狀，因為突發(fā)性的心源性猝死通常有一些早期征兆。

　　1胸 悶

　　如果近期突然出現(xiàn)活動后胸悶，休息一段時間可緩解，這種現(xiàn)象提示可能患了冠心病。

　　突然出現(xiàn)的癥狀表明冠狀動脈內(nèi)的粥樣硬化斑塊還不穩(wěn)定，隨時有可能發(fā)生破裂，導致心源性心肌梗死。

　　2心 慌

　　心慌往往是心率加快的主觀感受。不定期出現(xiàn)的心率加快通常是快速心源性心律失常的結(jié)果。

　　多數(shù)心律失常的危險性較小，不會引發(fā)猝死，但如果是頻繁發(fā)作的室心源性心律失常，則有發(fā)展為室顫的風險，應當及時就診。

　　3心跳過緩

　　心臟的跳動是由特定的起搏細胞發(fā)起的，起搏細胞功能變差就會導致心臟跳動速率減慢，嚴重時會引發(fā)心臟停搏。

　　心跳過緩，血壓變低，很容易出現(xiàn)長時間的心臟停搏，也會導致猝死。

　　4暈 厥

　　暈厥是猝死的重要前兆，多數(shù)暈厥是由于心跳突然減慢或停止，導致腦供血不足而引起的。常見的原因包括竇房結(jié)疾病、房室傳導阻滯、迷走神經(jīng)張力過高等。

　　暈厥有時持續(xù)幾秒鐘后能自行恢復，如果不能恢復，便會造成猝死。

　　5眼前發(fā)黑和肢體麻木

　　腦卒中也是引起猝死的重要原因，患者會有眼前發(fā)黑和肢體麻木等癥狀。

　　有些腦卒中發(fā)病緩慢，早期只有輕微癥狀，患者需要多加留心。尤其是患有高血壓、冠心病或房顫的患者，腦卒中的發(fā)生率高于普通人群數(shù)倍。

　　如果出現(xiàn)單側(cè)看不到東西、單側(cè)肢體麻木、乏力，或走路不穩(wěn)、有踩棉花感，應警惕腦卒中的發(fā)生，早識別早治療。

　　6出現(xiàn)憋氣、明顯的口唇發(fā)紫的癥狀

　　如果工作性質(zhì)是久坐或長期站立，血液循環(huán)不好，當病情發(fā)作時，除了疼痛外，若還有憋氣、明顯的紫紺、口唇發(fā)紫、血氧下降等，要高度警惕可能是肺栓塞。