青春痘一直是困然許多朋友的問(wèn)題,愛(ài)美之心人皆有之,痘痘經(jīng)常給愛(ài)美的朋友們帶來(lái)極大苦惱,小編自己也經(jīng)常受痘痘困擾。引起痘痘的原因不僅是因?yàn)樘幱谇啻浩?過(guò)了青春期的朋友們有很多也仍然在長(zhǎng)痘痘。痘痘都是哪些原因引起的呢?痘痘的位置是否反映了一些身體問(wèn)題呢?快跟著小編來(lái)看看吧。

 哪些原因會(huì)引起長(zhǎng)痘痘?

 1、吃錯(cuò)食物:富含碳水化合物的食物會(huì)加重成年痘,牛奶也和成年痘有所關(guān)聯(lián),但沒(méi)有碳水化合物那么緊密,而低糖飲食能改善成人痘。

 2、內(nèi)分泌失調(diào):成年人已經(jīng)過(guò)了新陳代謝的旺盛期,皮膚油脂分泌開(kāi)始減少,本不應(yīng)該那么容易長(zhǎng)痘,而長(zhǎng)痘往往都與內(nèi)分泌激素紊亂有關(guān)。

 3、過(guò)度控油:皮膚有自我調(diào)節(jié)的功能,如果它感覺(jué)干燥了,會(huì)通過(guò)出油的方式來(lái)維持平衡,過(guò)度控油就會(huì)導(dǎo)致惡性循環(huán)。

 4、經(jīng)常曝曬:適當(dāng)曬曬太陽(yáng)可以殺菌,但長(zhǎng)時(shí)間在紫外線下曝曬,肌膚會(huì)過(guò)分流失水分而導(dǎo)致出油過(guò)多,間接就會(huì)引來(lái)痘痘了。

 5、 壓力過(guò)大:作壓力、生活壓力,都會(huì)造成皮膚問(wèn)題,壓力過(guò)大,會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),肌膚新陳代謝紊亂,痘痘就會(huì)接踵而來(lái)。

5個(gè)部位長(zhǎng)痘痘你可能生病了

 1、額頭長(zhǎng)痘:額頭上總是有痘痘,那你的肝臟可能已經(jīng)累積過(guò)多的毒素。平常生活不規(guī)律、日夜顛倒、熬夜等都會(huì)讓肝臟累積毒素。

 2、左臉長(zhǎng)痘:多數(shù)是因?yàn)檠号哦镜墓δ芙档?或者是肝臟出現(xiàn)問(wèn)題,又或者是血液循環(huán)出現(xiàn)問(wèn)題。

 3、右臉長(zhǎng)痘:肺部上火,喉嚨干燥、咳嗽痰多的話,右臉都會(huì)長(zhǎng)痘。

 4、唇邊長(zhǎng)痘:通常是因?yàn)楸忝鼗蛘呤悄c熱和吃了太多辛辣、油炸食物而導(dǎo)致。

 5、下巴長(zhǎng)痘:主要是由于體內(nèi)激素分泌非常旺盛,變化的幅度比較大,內(nèi)分泌失調(diào)而引起的。

 長(zhǎng)痘痘的朋友們經(jīng)常苦惱不已,痘痘真是給愛(ài)美的小伙伴們帶來(lái)了極大困擾,一不小心痘痘還會(huì)留下痘印,要很長(zhǎng)時(shí)間才能消除。想要少長(zhǎng)痘痘或者不長(zhǎng)痘痘一定要注意飲食清淡,少吃或不吃油膩、辛辣、刺激的食物,保持規(guī)律的作息,少熬夜,少抽煙喝酒,這樣才能從根本上減少痘痘的發(fā)生。