冬季的時候寒風比較多,我們身體比較容易干燥,最容易受到影響的就是我們暴露在外面的嘴唇。那么冬季如何防止嘴唇干裂?冬季風比較干燥嘴唇容易干燥,一定要注意護理,多多抹潤唇膏,如果嘴唇干裂會非常難受,那么,冬季如何防止嘴唇干裂?現(xiàn)在小編詳細介紹。

 冬季如何防止嘴唇干裂

 1、冬季如何防止嘴唇干裂

 預防嘴唇干裂的最佳方法就是涂潤唇膏。在口袋里備一支潤唇膏,至少每小時涂一次。如果要在戶外活動,請選擇防曬系數(shù)15或更高的潤唇膏。紫外線會傷害嘴唇,讓嘴唇干裂得更嚴重。選擇不含香料和染料的唇部護理產(chǎn)品。這些化學物質(zhì)會進一步刺激嘴唇,或引起口角炎,也就是嘴唇或嘴角發(fā)炎。挑選含凡士林、蜂蠟或者不含任何色素或人造香料的天然潤唇膏。

 缺水也會導致嘴唇干裂,所以保持水分很重要。防止缺水的最佳方法就是多喝水。多喝水有助于保持嘴唇濕潤,減少嘴唇干裂發(fā)生的幾率。每天爭取喝足約2000毫升水。你也可以喝不含咖啡因的茶和果汁,補充每日所需水分。如果你因為干裂而不停地舔咬嘴唇,可能需要多涂點潤唇膏或凡士林,阻止自己舔咬嘴唇。

2、嘴唇為什么越舔越干裂

 有些人為了滋潤口唇,喜歡用舌頭去舔,其實這是一種壞習慣,因為舔唇只能帶來短暫的濕潤,當這些唇部水分蒸發(fā)時會帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分,使你的唇陷入干—舔—更干—再舔的惡性循環(huán)中,結(jié)果是越舔越痛,越舔越裂。同時唾液里面含有淀粉酶等物質(zhì),風一吹,水分蒸發(fā)了,帶走熱量,使唇部溫度更低,淀粉酶就粘在唇上,會引起深部結(jié)締組織的收縮,唇粘膜發(fā)皺,因而干燥得更厲害。嚴重者還會感染、腫脹,造成痛苦。

3、冬季嘴唇干裂的原因

 秋風乍起的時候,空氣濕度低,風沙大,不少人經(jīng)常口唇干裂,嘴角裂口出血、疼痛,連說笑和吃飯都受影響。人體的嘴唇周圍一圈發(fā)紅的區(qū)域叫唇紅緣,它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來維持。由于秋季濕度小、風沙大,人體皮膚黏膜血液循環(huán)差,如果新鮮蔬菜吃得少,人體維生素B2、維生素A攝入量不足,就會干燥開裂。

 冬季嘴唇干裂吃什么

 1、多吃水果,一方面可以補充水分,還一方面可以補充維生素,不管是補水還是補充維生素,都可以有效預防嘴唇干裂?；瘕埞哂兄毎さ纳L和預防口角炎的作用,所以當嘴唇干裂的時候記得多吃點火龍果哦。

 2、多吃紅棗,紅棗可以補氣血,并且在一定程度上也是可以讓人皮膚變得健康美麗,當然也包括嘴唇,經(jīng)常吃紅棗可以使嘴唇變得紅潤好看。

 3、喝蜂蜜水,小編建議大家每晚喝一杯蜂蜜泡的水,蜂蜜水可以滋潤嘴唇,長期可蜂蜜水可以使嘴唇變得水嫩水嫩的。

 4、多吃圣女果和西紅柿,圣女果和西紅柿中含有很多對嘴唇很好的維生素和其他微量元素,多吃圣女果和西紅柿可以補充嘴唇的水分。

 冬季嘴唇干裂治療偏方

 1、用干凈的棉簽往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不過糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。蜂蜜則能很好地滋潤營養(yǎng)皮膚,還可以抑制細菌的生長,避免破皮感染。

 2、涂眼藥膏比潤唇膏還要好。眼膏還可以用于防止秋冬季嘴唇干燥,市面上銷售的很多潤唇膏,主要成分是凡士林油脂,而紅霉素眼膏里也有大量的凡士林,可以起到潤唇膏一樣的功效。而且,紅霉素還可以消炎殺菌,對于那些干裂、有破口、會流血的嘴唇,紅霉素比潤唇膏更有效,而且價格更實惠。

 3、熟石衡、蜂蜜各50克,冰片3克。石膏搗碎過80目篩,加蜂蜜、冰片,攪勻裝瓶備用。每日涂患處2一3次,一般3一4天即可治愈。

 對于女生朋友來說,潤唇膏就是生活的必備之物,不管是冬天還是秋天都是必不可少的。有些女性朋友還會準備早晚兩支,在小編看來,晚上睡前涂一涂潤唇膏可以有效的防止唇裂,大家可以試一下這個方法。