春卷、脆麻花、油條都是人人喜愛(ài)的食品，因?yàn)槭称方?jīng)過(guò)油炸后，酥脆可口，所以大人常常以油炸食品換口味，促進(jìn)食欲。但對(duì)小兒來(lái)說(shuō)，兒童多吃什么食品是有害而無(wú)益，您知道嗎?下面就讓我們的專(zhuān)家為您簡(jiǎn)單介紹一下，希望能給您帶來(lái)幫助!

　　兒童多吃什么食品有害無(wú)益主要有以三點(diǎn)理由：

　　1、小兒消化能力薄弱，多吃油炸食品易引起消化不良。我們?cè)诩抑贫ㄐ荷攀硶r(shí)，選用一些易消化、易咀嚼、細(xì)軟的食物。

　　2、油炸食品中含有大量的脂肪，脂肪經(jīng)過(guò)高溫處理后，產(chǎn)生一種叫丙烯醛的物質(zhì)，這種物質(zhì)對(duì)小兒來(lái)說(shuō)，很難消化。

　　3、主食米、面和面粉經(jīng)過(guò)油炸后，維生素破壞很多，例如油條，因加堿和高溫油炸后，維生素B1全部破壞。

　　當(dāng)小兒吃油炸食品時(shí)，乍看起來(lái)，吃得蠻香，似乎開(kāi)了胃口，但是仔細(xì)觀察，不僅沒(méi)有促進(jìn)食欲，反而引起消化不良，有的向醫(yī)生述說(shuō)胸口飽滿(mǎn)、不想吃飯，有的惡心、嘔吐、還有的腹瀉。奉勸家長(zhǎng)，請(qǐng)別讓您的孩子多吃油炸食品。

　　媽媽們知道了兒童多吃什么食品有害無(wú)益了吧，為了寶寶的健康，還是讓寶寶少吃一點(diǎn)有找食品吧，如果您還有什么關(guān)于兒童保健方面的問(wèn)題，歡迎咨詢(xún)我們的在線專(zhuān)家，我們將竭誠(chéng)為您服務(wù)!