轉(zhuǎn)眼每年的芒種節(jié)氣到了，中國人很注重季節(jié)性食物，芒種節(jié)時吃什么好?看看下面吧。

    在一些地區(qū)，芒種節(jié)氣有吃雞蛋的習(xí)俗，因為人們認(rèn)為芒種節(jié)氣吃雞蛋可以防止夏季常見的食欲減退、身體疲勞、四肢無力癥狀。雞蛋，性平，補氣虛，養(yǎng)心。雞蛋是夏季必備的食物材料類型，而且還能起到補氣血的作用，對改善體質(zhì)和緩解夏季食欲有好處。

    6月2日6月30日是芒種前后的節(jié)氣市場時令蔬菜，據(jù)說6月30日吃后不會生痱子，皮膚會像6月30日一樣光滑。這些成分能起到清熱解毒的作用，還能保護皮膚，適合在芒種節(jié)氣食用。芒種3芒種節(jié)氣,在我國的某些地區(qū)有喝茶的習(xí)俗,這不是喝芒種茶,夏天將是一個痛苦的忍受,所以,今天在芒種喝一些芒種茶可以確保整個夏天都不會困,茶有清熱解毒、提神效果的大腦,有這樣的功效和作用。芒種是李子成熟的季節(jié)。

    青梅含有多種天然優(yōu)質(zhì)有機酸和豐富的礦物質(zhì)，具有凈化血液、腸道的營養(yǎng)和保健功能，是夏季最佳食品。桑椹6.桑椹果實在芒種季節(jié)時，桑椹到胃中，能補充胃液的不足，促進胃液的消化，進入腸道后能促進腸液的分泌，改善胃腸蠕動，所以補充的功能較強。經(jīng)常吃桑椹可以使眼睛明亮，緩解干澀疲勞的癥狀。