在我們的日常生活中，皮膚過敏，這是一種比較常見的疾病，很多人都會有皮膚過敏的情況，也許是在吃了某些食物之后，也許是在使用某護(hù)膚品之后，原因比較多，那么你知道皮膚過敏應(yīng)該如何預(yù)防嗎?下面就一起來看看吧。

　　皮膚過敏如何預(yù)防

　　1、防曬

　　皮膚是最經(jīng)不起紫外線的摧殘，它對于任何肌膚問題都是要命的，因此，從現(xiàn)在起，全年防曬吧，不光只是在室外，在室內(nèi)也必須注意防曬，住所也不要用太多日光燈，因為日光燈也是含有紫外線的。

　　2、用天然護(hù)膚品

　　使用天然自制的護(hù)膚品，可以用蔬菜或水果制成的護(hù)膚品或面膜。不宜使用含有藥物或動物蛋白的營養(yǎng)護(hù)膚品及面膜，因皮膚對其易發(fā)生過敏。

　　3、用不含酒精的爽膚水

　　一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發(fā)紅外，當(dāng)酒精揮發(fā)后，還會令皮膚出現(xiàn)緊繃現(xiàn)象，而爽膚水就是要給面部清爽及光滑的作用，所以應(yīng)選擇性質(zhì)溫和且不含酒精、香料的爽膚水，涂時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。

　　4、常用冷水洗臉

　　常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應(yīng)，可先用溫水約20℃—30℃，再逐漸降低水溫，使用防敏洗面奶。

　　5、認(rèn)準(zhǔn)護(hù)膚品成分

　　購買護(hù)膚品時，先看看它的成品，如果有包含易引起過敏成分的化學(xué)物質(zhì)，就慎重購買，護(hù)膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學(xué)物質(zhì)，購買產(chǎn)品 前要先在外包裝上查看清楚：alcohol(含酒精)、bronopol、sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、 fragrance(香料的總稱)。

　　皮膚過敏的成因有很多，也和個人體質(zhì)有關(guān)，還會受工作環(huán)境、地區(qū)氣候、年齡和飲食的影響。針對皮膚過敏可能的原因，上面文章中介紹了幾種預(yù)防皮膚過敏的方法，有需要的朋友不妨試試，可以起到預(yù)防皮膚過敏的作用。